筋トレ：★★☆
有酸素：★☆☆
ＢＧＭ：EDM MIX
テンポ：アップテンポ

トレーナー【Y】ワイ　デビュープログラム！
明るくてカッコいいイメージです。
コーチングが上手いので少し強めの強度もそう感じません！
スタンスを変えず、キック動作がないので、動きもコンビネーションも
シンプルでわかりやすく気持ち良いです！
金髪だし怖いけど、かなり朗らか親切な関西なまりのイケメンプログラム！
合言葉は【ワイ！】